6 Dieta dos pontos

Desde que comecei a RA (amanhã faz 1 mês), não segui nenhuma dieta. Eu tinha planos de ir ao endocrinologista mas aí abro parentesis para contar uma estória:

Sou profissional autonoma, tinha um bom plano de saúde quando trabalhava em escola, mas agora sou independente e não tenho plano, também não quero pagar porque não vale a pena, meu marido, que é funcionário público tem um plano de saúde furreca do qual eu sou dependente. Acontece que o plano de saúde só tem 2 endocrinologistas, e quando marquei a consulta em fevereiro, só consegui consulta para maio, fiquei p...da vida na época porque queria começar logo mas acostumei com a idéia e comecei por conta própria.

Seja Positiva! Sorria!

Aí na semana do endocrinologista fui no escritório do plano de saúde para assinar autorização (super burocracia inútil) para a consulta, perdemos tempo no transito, estacionamos no sol...bla bla bla mas fomos. Peguei a autorização e na quinta-feira fui ao médico, chego lá sou super bem recebida, fiquei super feliz com a educação e simpatia do médico (primeiro médico simpático em Piracicaba - mesmo morando aqui desde 2006) mas logo tive a má notícia: ele não trata obesidade, só trata diabetes. Gente, quase morri de raiva...3 meses esperando consulta e o médico não trata o meu caso. Liguei pro plano, pro 0800 perguntei se tinha outro médico, eles tem, mas o médico também não trata obesidade, perguntei quem tratava e a anta batizada da telefonista me falou que endocrinologista não cuida de obesidade - pode uma coisa dessas?

Voltando para o que eu queria falar, comecei a Ra sem seguir dieta, apenas seguindo todas as dicas que já ouvi de todos os endocrinos e nutricionistas e vigilantes do peso que fui desde os 11 anos de idade (e não foram poucos), com isso já tenho conseguido bons resultados mas sei que preciso seguir algo mais concreto e ontem encontrei em um dos blogs que visito o link para a Dieta dos Pontos. 

 Todo mundo já deve ter ouvido falar na dieta dos pontos, mas esse site é legal porque além de explicar como fazer, ele tem uma calculadora para você calcular quantos pontos você pode consumir e também uma lista interativa com a qual dá pra calcular o que você consumiu todos os dias. Nada de ficar fazendo continha...achei super fácil. Ainda não comecei, mas está favoritado e logo irei seguir. Alguém me acompanha?